Ang pag-aayos ng mga kasangkapan sa isang silid ay isang mahalagang gawain sa panahon ng pagsasaayos ng isang apartment. Ang kapaki-pakinabang na pagkakalagay ng desk ay magbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang iyong lugar ng trabaho nang kumportable hangga't maaari. At ang tamang pagkakalagay ng kama ay maaaring makaimpluwensya sa malusog at produktibong pagpapahinga. Maraming mga paniniwala tungkol sa tamang lugar para sa item na ito sa kwarto. Dapat ba tayong magtiwala sa kanila?
Ang susi sa malusog na pagtulog

Ang kalidad ng pagpapahinga ay naiimpluwensyahan ng iba't ibang mga kadahilanan. Maaari silang nahahati sa tatlong pangunahing grupo:
- nauugnay sa mga kondisyon sa kapaligiran;
- pisikal;
- psychosomatic.

Mahigpit na inirerekomenda ng mga doktor ang pagpapanatili ng isang malusog na kapaligiran sa silid-tulugan. Upang gawin ito, kailangan mong regular na gumawa ng wet cleaning isang beses sa isang linggo, punasan ang alikabok at vacuum 2-3 beses sa isang linggo. Inirerekomenda din na mag-install ng mga panloob na halaman sa lugar na ito.

Sa tag-araw, kailangan mong iwanang bukas ang bintana sa gabi; sa taglamig, iwanan ito sa "ventilation" mode sa gabi, o buksan ang transom. Dapat maging komportable ang temperatura. Ito ay kanais-nais na ang silid ay cool.

Natural, ang pisikal na kondisyon ng isang tao ay napakahalaga. Isa sa mga dahilan na nagiging sanhi ng mahinang pagtulog ay ang sobrang pagkain. Upang maging malakas at magaan, pinapayuhan ng mga nutrisyunista na huwag kumain ng pagkain 3 oras bago magpahinga, at mga likido 2 oras bago.

Kabilang sa mga psychosomatic na kadahilanan ang insomnia at sikolohikal na estado. Para sa mapayapang pahinga, inirerekumenda na patayin ang mga elektronikong gadget 2 oras bago matulog at huwag itago ang mga ito sa kwarto. Ang pagmumuni-muni ay kapaki-pakinabang din kung hindi ka makatulog ng mahabang panahon.

Ang paniniwala sa kahalagahan ng posisyon ng kama ay itinuturing na isang psychosomatic factor. Ang mga eksperimento ay hindi tiyak na napatunayan ang impluwensya ng pag-aayos ng kasangkapan sa mga pangarap at kalidad ng buhay ng isang indibidwal. Ang paksang ito ay nananatiling hindi ginalugad. Ang mga resulta ay depende sa kung ang kalahok ay naniniwala ito o hindi.

Nilalaman
- Ang Epekto ng Pag-aayos ng Muwebles sa Pagtulog
- Sa mga tradisyon ng Slavic
- Pilosopiya ng Sinaunang India
- Ayon sa Feng Shui
- Mga sinaunang pamahiin at modernong tanawin
- Sumunod o hindi sumunod?
- VIDEO: Posible bang matulog sa tapat ng pinto / Banteyeva's Periscope 2016 sa TopPeriscope.Ru
- 50 mga ideya sa larawan: matulog o hindi habang ang iyong mga paa patungo sa pinto
Ang Epekto ng Pag-aayos ng Muwebles sa Pagtulog
Maraming mga tao ang interesado sa kung ang posisyon ng kama ay nakakaapekto sa kalidad ng pagtulog at buhay? Kahit saang anggulo tingnan ang tanong na ito, ang sagot ay "oo".
- Mula sa isang lohikal na punto ng view, ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang tamang sirkulasyon ng hangin ay dapat na nilikha sa espasyo. Kung ang kama ay hindi nakaposisyon nang tama, maaari itong maging isang balakid.
- Sa kabilang banda, mayroong iba't ibang mga paniniwala tungkol sa lokasyon ng kama sa silid. Sa mga tradisyon ng maraming mga tao ay may isang panuntunan na ang isang tao ay hindi dapat matulog nang may mga paa patungo sa pasukan, ilagay ang kama malapit sa dingding, o ilagay ito sa bukana, dahil ito ay nakakaapekto sa kapakanan ng tao at sa kalidad ng buhay sa pangkalahatan.

Sa mga tradisyon ng Slavic
Ayon sa Slavic mythology, hindi ka makatulog nang nakaharap ang iyong mga paa sa pasukan. Naniniwala ang aming mga ninuno na sa panahon ng panaginip ang kaluluwa ay humihiwalay sa katawan at lumilipad sa kalawakan. Ang pinto, sa turn, ay nakita bilang isang portal sa "ibang mundo," na nagbubukas lamang sa gabi. Kaya, pinaniniwalaan na ang kaluluwa ng isang tao ay natutulog gamit ang kanyang mga paa, maaaring humiwalay sa katawan at hindi na bumalik dito, dumulas sa portal na ito. Kaya, kung nakatulog ka sa posisyong ito, may pagkakataon na hindi ka magising.

Naniniwala ang mga Slav na ang masasamang espiritu ay maaaring pumasok sa silid sa gabi. At kung ang isang tao ay natutulog na ang kanyang mga paa patungo sa labasan, siya ay mas bukas sa kanilang impluwensya. Bilang isang resulta, ang mga karamdaman sa pagtulog, ang hitsura ng iba't ibang mga sakit, at isang mahinang sikolohikal na estado ay sinusunod. Pinaniniwalaan din na maaaring hilahin ng mga espiritung ito ang kaluluwa ng natutulog na tao, na hahantong sa kanyang kamatayan.

Pilosopiya ng Sinaunang India
Sa mga paniniwala ng India, pinaniniwalaan na ang mga meridian ay dumadaan sa silid, kung saan ang enerhiya (prana) ay nagpapalipat-lipat.

Interesting! Ang ideya ng daloy ng enerhiya sa mga buhay na espasyo ay umiiral sa iba't ibang kultura. Sa India ang enerhiya na ito ay tinatawag na prana, sa Japan - ki, sa China - qi, sa Hawaii ang analogue ay mana.

Alinsunod dito, hindi mo dapat ilagay ang iyong kama malapit sa dingding: ang mga negatibong alon ay maaaring matatagpuan doon. Ayon sa mga paniniwala ng Indian, hindi mo dapat ilagay ang iyong higaan gamit ang iyong mga paa patungo sa pintuan: mayroong malakas na daloy ng prana ng iba't ibang direksyon sa linyang ito. Ang isang tao ay maaaring hindi makayanan ang gayong malakas na daloy, na may masamang epekto sa kanyang sikolohikal at pisikal na kondisyon.

Ayon sa Feng Shui
Ang Feng Shui ay isang aral na lumitaw sa Sinaunang Tsina. Tulad ng karamihan sa mga agos ng Silangan, ito ay batay sa kaalaman tungkol sa sirkulasyon ng enerhiya at ang kakayahang pangasiwaan ito. Bahagi ng pilosopiyang ito ang pagtuturo tungkol sa tamang paglalagay ng mga bagay sa kalawakan.

Ayon sa paaralang ito, hindi mo maaaring iposisyon ang iyong higaan upang matulog ka nang nakatungo ang iyong mga paa sa pintuan. Ito ay pinaniniwalaan na isang uri ng gate. Kung ang isang tao ay natutulog sa ganitong posisyon, ang mahahalagang enerhiya ay umalis sa kanila. At sa halip na makakuha ng lakas sa panahon ng pahinga, nawawala ito, bilang isang resulta kung saan siya ay nagising na pagod at kulang sa tulog.


Ayon sa pilosopiyang ipinakita, ang swerte ay maaaring tumakas sa pamamagitan ng pagbubukas sa panahon ng pagtulog. Bilang resulta, ang mga paghihirap ay lumitaw sa daloy ng pera, kalusugan, at mga relasyon sa mga mahal sa buhay. Ang lahat ng ito ay konektado sa katotohanan na ang positibong enerhiya ng buhay ay inilabas sa pamamagitan ng portal.

Mga sinaunang pamahiin at modernong tanawin
Ayon sa mga sinaunang tradisyon, ang paglalagay ng kama sa tapat ng isang pinto ay ipinagbabawal para sa iba't ibang mga kadahilanan na aming napag-usapan. Ang mga modernong eksperto ay may sariling pananaw sa isyung ito. Naniniwala sila na ang mga palatandaan ay may impluwensya lamang sa mga taong naniniwala sa kanila. Ibig sabihin, pumapasok ang psychosomatic factor. Sikolohikal na inihahanda ng isang tao ang kanyang sarili para sa karamdaman at kabiguan, na nagtitiwala na mangyayari ito. Bilang resulta kung saan nangyayari ang lahat.

Ang ilang mga eksperto ay nagbibigay-katwiran sa pagpapakita ng mga resulta na sinasabi ng mga alamat sa pamamagitan ng genetic memory at ang makasaysayang pag-unlad ng indibidwal. Ano ang ibig sabihin nito? Noong sinaunang panahon, kapag ang mga tahanan ay hindi protektado ng mga kandado at maaaring pasukin ng mga kaaway ang mga ito, kailangang makita ng may-ari ang pagbubukas mula sa anumang punto ng silid. Kapag siya ay natutulog na ang kanyang mga paa patungo sa pasukan, ito ay imposible. Samakatuwid, sa modernong mundo, ang natutulog ay hindi komportable sa posisyon na ito, na nabibigyang katwiran ng genetic memory. Dahil dito, maaaring magambala ang rehimen, maaaring maipon ang pagkapagod, at maaaring lumitaw ang pagkamayamutin.


Ang mga teorya sa itaas ay hindi pa napatunayan at ang tanong ay nananatiling bukas. Gayunpaman, may mga indikasyon na ang lokasyon ng natutulog na lugar sa tapat ng pinto ay maaaring negatibong makaapekto sa pahinga at kagalingan ng isang tao.

Sumunod o hindi sumunod?
Imposibleng sabihin nang walang pag-aalinlangan kung ang mga paniniwalang ito ay nararapat na paniwalaan o hindi.

Mula sa pananaw ng modernong agham, ang kanilang pagpapakita ay ipinaliwanag ng sikolohiya: ang isang tao, na naniniwala sa kanila, ay nagtatakda ng kanyang sarili para sa kabiguan. Gayunpaman, walang dahilan upang tanggihan ang mga turo at paniniwala ng ating mga ninuno.


Ikaw mismo ang nananatiling nag-iisang hukom. Karamihan sa mga tao, mapamahiin man o hindi, ay nagsisikap na huwag ilagay ang kanilang higaan nang nakaharap ang kanilang mga paa sa pintuan. Ang pagpipilian ay sa iyo lamang, aking mambabasa.



















































