Mabilis mong mapawi ang stress sa pamamagitan ng pagligo o pagkain ng chocolate bar. Ngunit kung nagtatrabaho ka sa isang nakababahalang trabaho, ang mga tsokolate ay mananatili sa iyong pigura, at hindi ka makakaligo sa lahat sa opisina. Maaaring palitan ng isang anti-stress na unan ang mga matamis at paggamot sa tubig. Ito ay isang naka-istilong at kapaki-pakinabang na bagay, pinalamutian nito ang interior at ini-imbak ang mga nerbiyos ng may-ari. Ang takip nito ay naglalaman ng sintetiko o natural na mga tagapuno.

Mga unan na anti-stress
Ang mga anti-stress na unan ay nagiging popular ngayon

Ang synthetic filler (polystyrene, foam, silicone) ay madaling alagaan at tinatangkilik ng mga matatanda at bata.

Granulated filling para sa mga unan
Synthetic granulated filling para sa mga anti-stress na unan

Natural (lana, buckwheat husk, kawayan, damo) - pinapanatili ang mga katangian nito nang mas kaunti, nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Ang mga una ay mas sikat.

Tagapuno - lana
Ang lana ng kamelyo ay isang kaaya-ayang malambot na tagapuno na hindi nag-iipon ng static na kuryente at hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi.
Mga balat ng bakwit
Ang buckwheat husk ay isang natural na tagapuno, na kung saan ay ang mga labi ng buckwheat kernels.

Isang interior item, isang laruan at isang stress reliever - ito ay kung paano mo mailalarawan ang isang anti-stress na unan na may mga bola sa loob. Kadalasan, ang mga butil ay gawa sa foamed polystyrene, matibay at magaan. Ang diameter ng mga bola ay humigit-kumulang 1 mm, kaya parang isang makapal na masa na kumakaluskos nang bahagya sa ilalim ng iyong mga daliri at gumulong nang maayos. Maniwala ka sa mga pagsusuri, ang pakiramdam ay kaaya-aya kahit para sa mga matatanda, kaya gusto mong pisilin ang bagay na ito nang walang hanggan, ang stress at masamang kalooban ay mabilis na pumasa!

Mga anti-stress na unan para sa pagpapahinga
Tutulungan ka ng mga anti-stress na unan na makapagpahinga at mapawi ang naipon na pagkapagod at negatibiti

Ano ang isang anti-stress na unan?

Ang anti-stress na unan ay mukhang isang regular
Ang anti-stress na unan ay mukhang isang regular, ngunit ang pagpuno at pagkakayari nito, kapag tactilely contact, ay nagpapahintulot sa iyo na huminahon sa pamamagitan ng pag-apekto sa mga nerve endings.

Ang isang anti-stress na unan ay maaaring magmukhang isang regular na parihaba, isang kalahating bilog sa ilalim ng leeg, isang bolster, o isang nakakatawang malambot na laruan.

Pillow sa anyo ng isang laruan
Maaari kang pumili ng isang unan sa anyo ng isang laruan para sa silid-tulugan upang maaari mong yakapin ito at panatilihing mainit-init

Ang mga malambot na laruan ay nasa tuktok ng katanyagan; ang mga ito ay ibinibigay bilang mga regalo sa parehong mga matatanda at bata. Kadalasan, ang laruan ay maliwanag, ng isang hindi pangkaraniwang hugis, na may mga nakakatawang inskripsiyon, madali itong maging highlight ng interior.

Laruang panlaban sa stress ng mga bata
Mahalaga para sa mga bata na pumili ng isang materyal at tagapuno na maaaring hugasan at matuyo nang mabilis.

Ito ay kapaki-pakinabang na matulog sa ganoong bagay, dahil ang mga maliliit na particle sa loob ay ganap na kumukuha ng hugis ng katawan. Bagama't kulubot itong mabuti, bumabalik ito sa orihinal nitong kalagayan nang napakahusay. Ang makinis na tela mula sa kung saan ang mga naturang produkto ay tinahi ay tinatawag na biflex - isang matibay, nababanat, lumalaban na mga niniting na damit.

Paano maghugas ng unan

Ang niniting na antidepressant ay mamahalin ng lahat ng miyembro ng sambahayan, kaya kailangan itong hugasan nang pana-panahon.

Mga panuntunan para sa pag-aalaga ng isang anti-stress na unan
Upang matiyak na ang unan ay hindi mawawala ang mga katangian nito sa loob ng mahabang panahon, kailangan mong sundin ang mga tagubilin sa pangangalaga.

Mga Tip sa Paglalaba

  • Kung madalas mong gamitin ito, linisin ang iyong anti-stress na unan kahit isang beses bawat ilang buwan.
  • Paunang kuskusin ang mga sariwang mantsa sa tela gamit ang isang espongha na ibinabad sa tubig at detergent.
  • Kapag naghuhugas ng makina, pumili ng maselan na cycle, pinakamababang bilis ng pag-ikot, at magdagdag ng baby powder o produkto ng pinong pangangalaga.
  • Maaari mong linisin ito sa pamamagitan ng kamay, ngunit huwag pigain ito. Banlawan, hayaang maubos ang tubig, pagkatapos ay tuyo nang pahalang sa isang tuwalya.
  • Huwag gumamit ng mga temperaturang higit sa 40 degrees o bleach.
  • Ang produkto na walang punda ay maaaring malinis sa pamamagitan ng pagpunit nito sa gilid at pag-alis ng pagpuno; ang ilan ay may lock upang maiwasan ang aksidenteng pagkakalas.

    Pillow na may zipper
    Mabuti kung ang unan ay may nakatagong tahi na may siper, na magpapahintulot sa iyo na matuyo ang pagpuno, magpahangin, o baguhin ito.
  • Hugasan ang filler sa tubig na may sabon at banlawan ng mabuti.
  • Kapag pinupunit ang isang unan na may mga bola sa loob, maghanda para sa maliliit na nakakakuryenteng nilalaman na makatakas at maghanda ng isang lalagyan para dito.
  • Kung magkadikit ang mga butil, kalugin ang laruan. Kung kinakailangan, maaari kang bumili ng mga bagong butil at punan ang kaso sa kanila.

Kaligtasan para sa bata

Dahil sa kanilang magaan na timbang at ang cute na hayop sa hugis ng produkto, sila ay naging isang sikat na regalo para sa mga bata. Ang isang laruang may polystyrene na nilalaman ay ligtas para sa isang bata, dahil ang tagapuno ay hypoallergenic at hindi nasusunog, hindi sumisipsip ng kahalumigmigan, hindi natutunaw sa tubig, at lumalaban sa hamog na nagyelo.

Anti-stress pillow toy
Habang naglalaro ng unan, nagkakaroon ng fine motor skills ng mga daliri ang bata

Salamat sa nilalaman sa pamamagitan ng tela, katulad ng plasticine, ito ay isang mahusay na tool para sa pagbuo ng mga mahusay na kasanayan sa motor ng sanggol. Ang mga bola ay hindi kumukolekta ng alikabok o mikrobyo, hindi pumuputok o tumagas mula sa loob. Ngunit kailangan mong tiyakin na hindi kakainin ng bata ang mga nilalaman kung pupunit niya ang laruan. Ang ibabaw ng produkto ay ligtas din, dahil ang mga nababanat na sports suit ay ginawa mula sa telang ito.

Malambot na Bola para sa mga Bata
Maliwanag na malambot na bola ng soccer sa anyo ng isang laruan na may mga katangian ng anti-stress

Therapeutic effect ng mga anti-stress na unan

Ang mga benepisyo at therapeutic effect ng mga anti-stress na unan ay hindi pinalaki. Ang produkto, kahit na ginawa sa anyo ng isang laruan, ay maaaring gamitin para sa pagtulog, ito ay tumatagal ng hugis ng katawan at, sa pamamagitan ng pagpapasigla sa mga nerve endings, ay makakatulong sa iyong makapagpahinga.

Kumportableng unan sa paglalakbay
Ang isang kumportableng anti-stress travel pillow ay makakatulong sa mga matatanda na mahinahon na matiis ang biyahe

Maaari itong ilagay sa ilalim ng leeg at ibabang likod bilang isang malambot na masahe. Ang anti-stress effect ay nakakamit sa pamamagitan ng pagyukot ng takip na may mga butil gamit ang iyong mga kamay. Mayroong milyun-milyong nerve endings sa dulo ng mga daliri ng tao, kaya naman ang pagpindot sa malambot na daliri ay napakasarap sa nerbiyos. Bukod dito, ang kanilang kaluskos at tahimik na crunching ay nagpapakalma sa isang tao, na pinipilit siyang makinig sa kanyang mga damdamin at, bilang isang resulta, huminahon. Mayroong mga niniting na damit para sa mga takip na may mga carbon thread, mayroon silang positibong epekto sa sirkulasyon ng tserebral at gawing normal ang presyon ng dugo. Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring maglagay ng isang pahaba na hugis na produkto sa ilalim ng kanilang tiyan, nakahiga sa kanilang tagiliran, o sa ilalim ng kanilang mga binti upang mabawasan ang pamamaga.

Therapeutic effect ng mnushki pillow
Ang therapeutic effect ay nakakamit sa lugar kung saan kumikilos ang unan.

Saan makakahanap at makabili ng anti-stress na unan

Ang Mnushki ay matatagpuan sa halos anumang tindahan ng regalo sa Moscow at St. Petersburg, sa mga departamento ng laruan ng mga bata. Karaniwan ang mga naturang produkto ay may orihinal na disenyo, ay kaaya-aya sa pagpindot, kaya madalas silang ibinibigay bilang mga regalo, dahil masisiyahan sila sa sinuman. Nag-aalok ang mga tagagawa ng iba't ibang hugis, kulay at sukat. Para sa mga bata, maaari mong ibigay ang mga ito sa anyo ng isang bulaklak, isda, kotse, bola, hayop, para sa mga matatanda, mas praktikal: mga bolster, kalahating bilog na hugis para sa leeg para sa paglalakbay. Makakahanap ka ng malaking assortment at bilhin ito sa mga online na tindahan. Sa karaniwan, ang isang maliit na bagay ay nagkakahalaga ng 300 rubles, ang isang malaki - mga 1000 rubles. Ang presyo ay apektado ng pagiging kumplikado ng disenyo at ang laki.

Mga modelo ng unan na anti-stress
Ang mga modelo ng unan na anti-stress para sa mga bata at matatanda ay may iba't ibang mga hugis at kulay

Ang takip na may nilalamang polystyrene ay may punda ng unan, kung saan maaari kang mag-order ng pag-print ng isang orihinal na inskripsiyon, larawan o logo. Pinapadali din nito ang pag-aalaga sa produkto; kailangan mo lang tanggalin ang punda ng unan para sa paglalaba.

Mga pagpipilian sa regalo para sa mga unan
Mga pagpipilian sa regalo para sa mga anti-stress na unan na maaaring ibigay sa mga matatanda para sa mga pista opisyal

Paano Pumili ng Stress Relief Pillow

  1. Bigyang-pansin ang pagiging maaasahan ng mga seams, dahil ang buhay ng serbisyo ng produkto ay nakasalalay dito. Kahit na ang isang maliit na butas ay magiging sanhi ng paglabas ng mga bola.
  2. Hugis at disenyo. Ang Mnushki na may pag-print ng larawan ay magkatugma sa anumang interior, gayunpaman, kapag bumibili bilang isang regalo, isaalang-alang ang lasa ng hinaharap na may-ari. Ang isang driver ng kotse ay makakahanap ng isang geometric na unan na kapaki-pakinabang, habang ang isang binibini ay nalulugod na makatanggap ng isang puso o mga bulaklak. Kadalasan, ang produkto ay pinalamutian lamang ng isang imahe, nang walang karagdagang mga elemento, upang walang makagambala sa pagpapatahimik ng mga nerbiyos.
  3. Para sa pagtulog, mas mahusay na bumili ng isang malaking massager. Malamang na hindi ka madalas matulog dito, ngunit kung minsan ay maaaring makatulong ang isang head at neck massage.

DIY Anti-Stress Pillows

Maaari kang gumawa ng isang stress massager sa iyong sarili.

Para dito kakailanganin mo

  • nababanat na tela. Maghanap ng mas maraming lycra, elastane o naylon hangga't maaari sa komposisyon, titiyakin nito na ang materyal ay mag-uunat sa anumang direksyon at hindi mag-deform.

    Mga piraso ng tela at nadama
    Mga piraso ng tela at nadama para sa pananahi ng unan
  • Makinang panahi, sinulid, karayom.
  • Pagpupuno. Maaari kang bumili ng pinalawak na polystyrene sa mga online na tindahan o gumamit ng anumang maliliit na butil. Ang polystyrene ay nagkakahalaga ng mga 100 rubles para sa 30 litro, ang dami na ito ay sapat na para sa ilang mga laruan. Ang cereal ay magdaragdag ng timbang.
  • Mga safety pin, tisa.
  • Dekorasyon: mga pintura ng tela o mga mata at ilong ng isang hayop na pinutol mula sa mga scrap kung gumagawa ka ng isang hayop.

Magpasya kung anong hugis ang gusto mong maging ang iyong mnushka. Ang pinakamadaling geometric na hugis ay isang bilog, parihaba, tatsulok; gagawa sila ng magagandang smiley, SpongeBob, at isang ibon mula sa computer game na "Angry Birds". Maaari ka ring makakuha ng mga simpleng pattern ng anumang hayop sa hugis ng isang bilog o parisukat na may mga tainga. Sa pangkalahatan, gamitin ang iyong imahinasyon at isali ang iyong anak! Nasisiyahan ang mga bata sa paglalaro ng maliliwanag at malalambot na hayop.

Pattern ng kuwago
Owl pattern na may tuwid na ibaba para sa madaling pananahi ng siper

Magtrabaho ka na.

  • Magsimula sa pamamagitan ng paghahanda ng isang disenyo sa papel, gupitin ang disenyo at ilipat ito sa tela na may tisa. Huwag kalimutan na kailangan mong gupitin ang 2 simetriko na gilid mula sa tela, umatras ng ilang sentimetro mula sa gilid.

    4 na piraso ng tela para sa kuwago
    Sinusubaybayan namin ang pattern sa maling bahagi ng tela para sa punda at para sa punda, mag-iwan ng mga allowance para sa mga tahi, gupitin ang mga bahagi ng kuwago mula sa parehong uri ng tela.
  • Palamutihan ang harap na bahagi ng isang pattern. Palamutihan ng mga pintura ng tela o tahiin ang mga butones, sequin, mata, ilong, atbp.
    Pinutol namin ang mga mata at ilong mula sa nadama
    Gupitin ang mga mata at ilong mula sa nadama, ilagay ito at tahiin ito gamit ang isang zigzag stitch

    Gumagawa kami ng mga pilikmata
    Gumagawa kami ng mga pilikmata mula sa artipisyal na katad at idinikit ang mga ito sa mga mata.
  • Ilagay ang mga pattern sa kanang bahagi nang magkasama at i-pin ang mga ito sa lugar. Tahiin ang tela sa linya ng tisa, mag-iwan ng ilang sentimetro mula sa gilid at mag-iwan ng maliit na pambungad.
    Pananahi sa clasp
    Iproseso ang ibabang gilid ng tela gamit ang isang overlock o isang zigzag stitch, tiklupin ang mga gilid sa maling bahagi at tahiin sa isang bahagi ng zipper, na tinatakpan ang mga ngipin sa kalahati, pagkatapos ay ang isa pa.
    Nakatagong kapit
    Ang nakatagong fastener ay itinahi sa unan

    Pagkonekta sa mga bahagi
    Ikinonekta namin ang mga bahagi na may isang tuwid na tusok, natitiklop ang mga ito gamit ang kanang mga gilid papasok.
  • Lumiko sa loob at punuin ng inihandang polystyrene o cereal.
    Ilabas ang unan sa loob
    Lumiko ito sa kanang bahagi palabas

    Pananahi sa mga paa ng kuwago
    Tumahi kami sa mga paws ng aming kuwago, tiklop ang gilid, at tusok muli

Ang isang bagay na nakibahagi sa pananahi ng isang bata ay palaging magbabalik ng magagandang alaala.

Mga laruang anti-stress sa anyo ng mga kuwago
Gumagawa kami ng pangalawang punda ng unan sa katulad na paraan, punan ito ng isang espesyal na tagapuno at kumuha ng dalawang laruang anti-stress na unan.

Ang isang bag na puno ng mga butil ay hindi isang lunas para sa mga kondisyon ng nerbiyos, ngunit makakatulong ito sa iyong mag-relax at makapagpahinga nang kaunti. Bukod, hindi ka maaaring tumingin sa malambot na mga laruan para sa stress nang hindi nakangiti; pinapalakas nila ang iyong espiritu sa pamamagitan lamang ng kanilang hitsura.

Video: Tutulungan ka ng mga anti-stress na unan na iligtas ang iyong mga ugat

Pagpili ng larawan ng mga anti-stress na unan na may mga bola sa loob para sa mga bata at matatanda: