Pillow ng pagbubuntis: luho o pangangailangan?

Ang pagbubuntis ng isang babae ay isang mahalagang at responsableng panahon sa kanyang buhay. Sa loob ng 9 na buwang ito, ang mga batang babae ay lalo na nangangailangan ng pangangalaga mula sa kanilang mga lalaki. Hindi lamang ang mga asawang lalaki ang makakatulong sa mga umaasang ina bago manganak. Magagawa ito sa isang unan sa pagbubuntis na binili mula sa isang dalubhasang tindahan ng orthopaedic. Ang malusog na pagtulog ay isang mahusay na lunas para sa maraming mga karamdaman. Kung ang isang tao ay nakakakuha ng magandang pagtulog sa gabi, sa susunod na umaga siya ay nakadarama ng refresh at puno ng enerhiya. Ang mga buntis ay nangangailangan ng tamang pagtulog. Ang katawan ay nagiging kapansin-pansing mas pagod, nagiging mas mahirap maglakad, at nagiging hindi komportable na humiga sa iyong tabi. Payo para sa kalahating lalaki - kung ang iyong asawa ay 3-4 na buwang buntis, oras na upang mag-isip tungkol sa pagbili ng isang unan sa pagbubuntis.

Kadalasang sinasabi ng mga lalaki na ang pagbili ng isang espesyal na kagamitan sa pagtulog ay isang hindi naaangkop na luho, isang kapritso na madaling magawa nang wala. Kapag pumapasok sa isang tindahan ng orthopaedic at nakikita ang halaga ng naturang produkto, kadalasang hindi sumasang-ayon ang kalahating lalaki na bilhin ito. Narito ang isang tip para sa mga lalaki: Maglakip ng tatlong 1.5-litro na bote ng tubig sa iyong tiyan na may sinturon at humiga sa iyong tagiliran upang makatulog. Kapag naghagis-hagis ka nang halos isang oras na sinusubukang makatulog at mapagod dito, mauunawaan mo na ang isang unan sa pagbubuntis ay hindi isang luho, ngunit isang pangangailangan.

Paano nakakatulong ang isang unan sa isang babae?

Ang isang kapansin-pansing bilugan na tiyan ay nagdaragdag ng halos 10 kilo sa bigat ng may-ari nito. Nakakaapekto ito sa pamumuhay. Magiging mas mahirap ang paglalakad, at ang paggawa ng mga gawaing bahay araw-araw ay magiging isang malaking problema. Tila na ang tanging kaligtasan mula sa pisikal at sikolohikal na labis na karga ay malusog, mahimbing na pagtulog. Ngunit sa posisyon ng pagkakatulog - ito ay isang problema. Upang malutas ang problemang ito, ang mga gynecologist at orthopedist ay nakabuo ng napakagandang aparato - isang unan para sa mga buntis na kababaihan.

Sa panahon ng pagtulog, ang katawan ay karaniwang nasa gilid nito. Ito ang pinaka komportableng posisyon. Bukod dito, inirerekomenda ng mga doktor na matulog ang mga buntis na nakatagilid. Ang pinakamahusay na suplay ng dugo sa sanggol ay ginagarantiyahan. Ang katotohanan ay kapag ang isang ina ay nakahiga sa kanyang likod, ang sanggol sa loob ng kanyang compresses mahalagang mga sisidlan na may timbang nito. Ang sitwasyong ito ay nakakaapekto sa suplay ng dugo sa fetus, na humahantong sa hypoxia, hindi sapat na supply ng oxygen at nutrients. Mas mabuti para sa isang batang babae na kalimutan ang tungkol sa pagpapahinga sa kanyang tiyan hanggang sa siya ay manganak.

Ang tanging paraan upang magpahinga ay ang matulog sa iyong tabi. Ang sleeping pillow para sa mga buntis na kababaihan ay makakatulong na matiyak na ang iyong tiyan ay maayos na sinusuportahan habang ikaw ay natutulog.

Mga uri ng kumot para sa mga buntis na ina

Tulad ng anumang produkto, ang mga sleeping pillow para sa mga buntis na kababaihan ay ibinebenta sa iba't ibang disenyo. Magkaiba sila sa:

• laki;
• anyo;
• uri ng pang-itaas na materyal;
• panloob na pagpuno;
• disenyo;
• pangkulay.

Kapag pumipili ng isang produkto para sa isang mahimbing na pagtulog, kailangan mong isaalang-alang ang tatlong pangunahing pamantayan. Ito ang laki, hugis, at panloob na komposisyon ng sleeping accessory. Ang pagkakaroon ng pagpapasya sa mga pamantayang ito, maaari kang pumili ayon sa kulay, uri ng tela, at disenyo.

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga orthopedic pad ay ang kanilang hugis. Iba't ibang produkto ang nababagay sa bawat kinatawan ng patas na kasarian. ito:

• U-shaped;
  Ang mga polystyrene ball ay may malaki at maliit na sukat. Ang mga unan na may ganitong pagpuno ay sumusunod sa hugis ng katawan, na nagpapahintulot sa buntis na kumuha ng pinaka komportableng posisyon.
• bagel;
• G-shaped;
• C-shaped;
• L-shaped;
• tuwid (hugis-I).

Ang bawat uri ay angkop para sa mga kababaihan na may iba't ibang uri ng katawan, ang mga tampok na kung saan ay mag-udyok sa tamang pagpipilian.

Kung mayroon kang anumang mga pagdududa kung paano pumili ng isang unan sa pagbubuntis, kumunsulta sa isang gynecologist. Sasabihin sa iyo ng doktor kung ano ang hahanapin kapag bibili.

Ang unan ay dapat makatulong na madagdagan ang ginhawa sa panahon ng pagtulog at mapawi ang pagkapagod.

Ano ang dapat isaalang-alang kapag pumipili?

Upang makagawa ng tamang pagpili ng kumot para sa mga umaasam na ina, sundin ang ilang mga kinakailangan.

1. Maingat na suriin ang bawat item. Ang lahat ng mga tahi ay dapat na tahiin nang maayos bago ipakita. Kung makakita ka ng mga makabuluhang bahid, isa itong dahilan para isipin ang pangkalahatang kalidad ng brand.

   

2. Ang mga espesyal na tindahan ng orthopaedic ay kinakailangang mag-alok ng mga pagsubok sa kanilang mga produkto. Kaya huwag magmadali sa pagbili. Humiga sa isang sofa sa isang tindahan at yakapin ang isang unan. Lumiko sa lahat ng posisyon. Gumawa ng mga tamang desisyon para hindi mo na kailangang ibalik ang produkto. Kung ang isang tindahan ay hindi nag-aalok ng isang pagsubok na serbisyo, ito ay isang dahilan upang isipin ang tungkol sa propesyonalismo ng may-ari ng tindahan.

   

3. Bigyang-pansin ang pagkalastiko ng pad. Ang isang napakababanat na produkto ay maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa (tulad ng isang matigas). Ang average na figure ay kung ano ang kailangan mo. Mayroong iba't ibang mga gradasyon ayon sa antas ng lambot/tigas.
4. Isaalang-alang ang mga sukat ng iyong tahanan na natutulog na lugar. Ang iba't ibang mga modelo ay magagamit sa iba't ibang laki. Kung plano mong matulog kasama ang iyong asawa, ang ilang mga uri ng unan ay hindi gagana. Kung ang iyong kama sa bahay ay may kahanga-hangang laki, pumili ng mas malalaking produkto.
5. Lumingon sa iyong nararamdaman. Minsan ang gut instinct ng isang tao ang nagsasabi sa kanya kung babagay sa kanya ang isang produkto o hindi. Kung hindi ka nasiyahan sa kulay, disenyo, o anumang bagay, huwag magmadali upang bumili nito, dahil kailangan mong matulog sa unan araw-araw.
6. Bilhin ang produkto na may reserba. Ang ilang mga ina pagkatapos manganak ay gumagamit ng accessory para sa pagpapakain sa sanggol, paglalaro, at bilang isang ligtas na lugar ng pagtulog. Iba't ibang mga filler ang kumikilos sa paglipas ng panahon. Kung ang pagbili ay inilaan para sa pangmatagalang paggamit, mas mahusay na gumastos ng mas malaking halaga at bumili ng isang kalidad na produkto.
7. Ang tela ng tapiserya ng produkto ay dapat na natural, kaaya-aya sa pagpindot, at hindi maging sanhi ng pangangati ng balat. Ang pagbili ng mga mamahaling unan na sutla ay ganap na makatwiran. Sa tag-araw, sa mainit na panahon, ang ibabaw ay magkakaroon ng epekto sa paglamig.

   

Huwag magmadali sa paggastos ng iyong pera. Tingnang mabuti ang ilang kumpanya at modelo. Ihambing ang mga produkto at piliin ang pinaka-angkop, mataas ang kalidad. Sa paglipas ng panahon, magpapasalamat ka sa iyong sarili sa pagiging maselan.

Mga hugis ng unan para sa mga buntis na ina

Ang iba't ibang hugis ng mga unan sa pagbubuntis ay ginagamit upang matiyak ang malusog na pagtulog para sa bawat babae. Sa ibaba ay titingnan natin ang lahat ng mga opsyon na makikita sa mga istante ng tindahan.

Hugis-U

Ito ay nararapat na itinuturing na pinaka maginhawa. Ang hugis ay nagbibigay ng suporta para sa katawan sa lahat ng mga punto. Ang simetrya ay pinananatili sa panahon ng produksyon. Sa panahon ng pagtulog, maaari kang umikot at umikot hangga't gusto mo, nang walang takot na mawala ang iyong komportableng estado.

Mga kalamangan:

• pagpapanatili ng katawan sa isang komportableng estado sa buong pagtulog;
• ang simetriko na hugis ay sumasakop sa katawan mula sa lahat ng panig, na inaalis ang pangangailangan na i-on ang accessory sa panahon ng pagtulog;
• magandang suporta para sa likod at tiyan;
• pinapawi ang mga intervertebral disc;
• namamahagi ng load nang pantay-pantay sa likod;
• ang mga kalamnan sa binti ay nagpapahinga.

Ngunit may isang downside: ang mga sukat ay tulad na magkakaroon ng maliit na espasyo na natitira sa kama. Hindi ka makakatulog sa pagyakap sa mahal mo.

Nabenta sa tatlong pangunahing (karaniwang) laki:

• 280*35 cm;
• 340*35 cm;
• 360*35 cm.

Ang haba (unang sukat) ay ipinahiwatig para sa nakabukang unan. Iyon ay, sa hugis ng isang horseshoe, ang laki ay magiging dalawang beses na mas maliit.

Tulad ng nakikita mo, ang mga sukat ng naturang kumot para sa mga umaasam na ina ay tulad na pinapayagan nila ang katawan na iposisyon sa malambot na bahagi. Hindi kailangang mag-alala ang mga kababaihan na may malaking sukat: 360*35 cm ay ganap na angkop para sa paggamit.

Ang mga accessory mula sa Le joy at Body Pillow ay lalong sikat sa mga kababaihan. Ipinapakita ng mga istatistika para sa 2018 na ang mga produktong pang-bedding ng mga kumpanyang ito ay binibili nang mas madalas kaysa sa iba. Ang karaniwang modelo ng U maxi ay sikat. Average na gastos: 3000 rubles.

Hugis G

Ang modelong ito ay lumitaw kamakailan sa merkado ng mga produktong orthopedic. Sa mga tuntunin ng laki, ang unan ng pagbubuntis na ito ay tumatagal ng kaunting espasyo: 350*35 sentimetro, salamat sa pabilog na hugis nito, dalawang tao ang maaaring humiga sa kama.

Mga kalamangan:

• komportableng suporta para sa likod, binti, tiyan, ulo;
• tumatagal ng mas kaunting espasyo kaysa sa hugis-U;
• Maaari kang mag-relax kasama ang iyong asawa sa isang regular-sized na kama.

Mayroong isang sagabal dito: kung kailangan mong lumiko sa kabilang panig habang natutulog, ang produkto ay kailangang i-turn over.

Tulad ng para sa mga rekomendasyon ng tatak, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit sa kumpanya ng Dreamcatcher. Partikular na sikat ang mga modelo ng Farla Care G 370*35 centimeter. Pansinin ng mga umaasang ina ang pagkakaroon ng isang bag sa transport kit. Ang kumpanya ay nag-aalok ng mga customer upang malayang pumili ng komposisyon ng tagapuno, na ginagamit bilang:

• polystyrene foam;
• gawa ng tao padding;
• comforel;
• artipisyal na sisne (gansa) pababa;
• holofiber;
• Thinsulate.

Ang mga materyales na nakalista sa itaas para sa panloob na pagpuno ay maaaring gamitin para sa anumang uri ng kumot para sa mga buntis na kababaihan. Ang lahat ay nakasalalay sa tagagawa ng produkto.

Bagel

Napaka komportable na hugis ng sleeping pillow para sa buntis na babae. Maaari itong magamit hindi lamang sa isang inaantok na gabi, kundi pati na rin sa araw, habang nanonood ng TV o nagbabasa ng fiction book.

Mga kalamangan:

• ang hugis ng gasuklay ay nagbibigay ng suporta para sa katawan mula sa lahat ng panig;
• ang isang maginhawang recess ng tiyan ay magsisiguro ng komportableng pahinga sa gabi;
• hindi kumukuha ng maraming espasyo.

Ang sleeping accessory na ito ay may isang disbentaha, tulad ng lahat ng walang simetriko: kung kailangan mong lumiko sa kabilang panig, ang unan ay ibabalik sa kabilang panig.

Ang isang magandang opsyon para sa pagbili ng sleeping accessory ng ganitong hugis ay ang Best-mam brand. Ang modelo ay tinatawag na "Rogalik". Ang panlabas na tapiserya ay gawa sa koton. Ang panloob na punda ng unan ay ginawa gamit ang isang siper, na nagpapahintulot sa iyo na piliin ang tagapuno bago bumili, pati na rin palitan ang isa na naging siksik sa paglipas ng panahon. Ang zipper seam ay natahi sa isang lihim na paraan, kaya ang metal na aso ay hindi magiging sanhi ng anumang abala.

Gastos ng accessory: 2000 rubles.

C, I-shaped (saging, kalahating buwan)

Tinitiyak ng hugis na ito ang komportableng pahinga sa buong pagbubuntis. Ito ay lalong komportable na matulog sa gayong unan sa mga huling yugto, sa posisyon sa gilid. Hindi kumukuha ng maraming espasyo sa panahon ng transportasyon.

Mga kalamangan:

• maaari kang matulog nang magkasama;
• maginhawang dalhin sa isang paglalakbay;
• madaling ilipat kung kailangan mong i-turn over.

Ang isang katulad na opsyon ay isang accessory sa hugis ng English letter I. Ang pagkakaiba lamang ay ang kawalan ng belly notch.

Ang dalawang uri ng bedding para sa mga umaasam na ina ay naging napakapopular dahil sa kanilang pagiging compact at komportableng pagpoposisyon ng katawan sa gilid. Ang ilang mga kumpanya ng pagmamanupaktura ay gumagawa ng kanilang mga produkto na may espesyal na pagbubukas para sa punda ng unan - isang siper. Ang solusyon na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang maginhawang baguhin ang tagapuno, o bawasan/pataasin ang density (pagkalastiko) ng umiiral na.

Mga uri ng tagapuno: pagpili ng pinakamahusay

Iba't ibang materyales ang ginagamit sa pagpuno ng mga unan. Tinukoy ng tagagawa ang sumusunod bilang pangunahing pamantayan sa pagpili:

• pagkamagiliw sa kapaligiran;
• hypoallergenic;
• pagkalastiko;
• tibay;
• kalidad;
• kaligtasan sa kalusugan.

Ang mga kinakailangan sa itaas ay natutugunan ng mga sintetikong tagapuno tulad ng:

• holofiber;

  

• comforel;

  

• polystyrene foam;

  

• gawa ng tao padding;
• artipisyal na himulmol;

  

• Thinsulate.

  

Inaasahan ng tagagawa na ang produkto nito ay gagamitin ng mga bagong silang. Samakatuwid, ang pagpili ay batay sa pamantayan ng kaligtasan at hypoallergenicity.

Ang mga bola ng polystyrene foam ay may pagpapatahimik na epekto, pinapanatili ang kanilang nababanat na mga katangian sa loob ng mahabang panahon, at madaling palitan.

Mas mabilis na nawawala ang elastic state ng Holofiber, kaya mas maikli ang buhay ng serbisyo nito. Ngunit ang halaga ng huli ay mas mababa kaysa sa polystyrene.

Ang Sintepon at comforel ay mga analog ng holofiber. Ang Sintepon ang una sa tatlong tagapuno na naimbento. Wala itong mataas na elasticity index, kaya bihira itong ginagamit.

At ang Comfortel ay malawakang ginagamit para sa kumot para sa mga buntis at bagong panganak na bata.

Ang panlabas na upholstery ay gawa sa natural na tela. ito:

• bulak;
• calico;
• sutla.

Ang mga silk pillowcase ay mahal, ngunit maganda ang pakiramdam nila sa iyong balat. Maayos din ang cotton at calico.

Ang isang mahalagang punto kapag pumipili ng mga unan sa pagtulog ay ang kulay ng produkto. Ang mga modernong psychologist ay nagbibigay ng higit na pansin sa puntong ito kaysa sa hugis ng unan. Pag-aralan ang impluwensya ng bawat lilim sa sikolohikal na estado ng isang tao, ang nervous system. Ang napakaliwanag, malupit na lilim ng kulay ay hindi gagana. At ang malambot na langit-asul, kulay-rosas-kahel, kulay ng peach, mga lilim ng damo sa hardin, mga olibo ay magiging angkop para sa isang buntis at sa loob ng isang silid-tulugan.

Anong mga kulay ang pipiliin?

1. Dilaw. Sariwang kulay na ipinanganak mula sa araw. Ang gamma ay nagtataguyod ng malikhaing pag-iisip, katahimikan, at pagpapahinga. Inirerekomenda ng mga doktor ang dilaw para sa maliliit na bata. Ang kulay ay naghihikayat sa malikhaing pag-iisip.
2. Berde. Nagtataglay ng kapangyarihang nagbibigay-buhay ng mga halaman. Binigyan ng regalo ng lupa, ang lilim ay nagpapatahimik, nagpapakalma sa sistema ng nerbiyos, at pinapanatili ang nerbiyos sa mabuting kalagayan.
3. kayumanggi. Ang kulay ng proteksyon. Ang mga light shade ay lumikha ng isang pakiramdam ng coziness at hinihikayat ang komunikasyon. Mas mainam para sa mga buntis na huwag gumamit ng madilim na kulay.
4. Kahel. Isang mainit, mayaman na lilim na nagdaragdag ng pagiging bago, enerhiya at araw. Orange na may shades ng peach at pink ang ginagamit. Maliwanag, maputla, mapayapa - ang orange ay magpapasaya sa anumang silid.
5. Mint. Ang maputlang lilim ay nagdaragdag ng malambot na pagiging bago sa mood. Ang mayayamang kulay ng mint ay nagdudulot ng masiglang estado at sinisingil ka ng sigla.

Alamin ang sinaunang Indian science ng color therapy. Alamin ang epekto ng bawat lilim sa katawan ng tao. Sorpresahin ang isang buntis na may orihinal na regalo na may nakakaakit na backstory.

Video: Horseshoe-shaped (U-shaped) na unan para sa mga buntis at nagpapasusong babae

https://www.youtube.com/watch?v=R-Yto-EvSkg

Gallery ng mga unan sa pagbubuntis ng iba't ibang kulay, hugis, materyales at pagpuno: