Ang unan ay isang mahalagang katangian ng magandang pagtulog. Dapat itong maging komportable at kaaya-aya sa pagpindot. Hindi ito nangangahulugan na ito ay kinakailangang maging malambot. Para sa ilang mga tao, ang pamantayang ito ay ganap na kontraindikado. Kaya't isipin natin kung paano pumili ng tamang unan para sa iyong anak.

Angkop na unan ng sanggol
Hindi sapat na bumili ng tamang unan - kailangan mo ring gamitin ito nang matalino

Bakit napakahalagang piliin ang tamang unan ng sanggol

Ang Pangunahing Panuntunan para sa Pagpili ng Baby Pillow
Ang pangunahing tuntunin para sa pagpili ng unan ng sanggol ay dapat itong hugis-parihaba, mababa, maliit at katamtamang matigas.

Sa panahon ng pagkabata, aktibong lumalaki ang katawan. Ang katawan ay lumalaki at umuunlad lalo na aktibong sa panahon ng pagtulog. Samakatuwid, ang pagtulog ay dapat na komportable at kalmado. Walang dapat humadlang sa kanya. Ang sanggol ay nangangailangan ng isang maayos at malusog na pagtulog, na tiyak na naiimpluwensyahan ng lahat ng higaan, pati na rin ang kuna mismo.

Pagpili ng Tamang Unan
Pumili kami ng isang bagong unan nang tama, isinasaalang-alang ang mga pangunahing parameter

Ang isa pang mahalagang dahilan kung bakit dapat mong bigyang-pansin ang pagpili ng unan ay ang gulugod.

Ang maling unan ay maaaring makapinsala sa iyong gulugod
Ang isang unan na hindi tamang hugis, sukat o uri ng tagapuno ay maaaring magdulot ng maraming sakit na nauugnay sa gulugod.

Sa kamusmusan at pagdadalaga, ang mga buto at tindig ng isang bata ay nabubuo pa lamang. Ang posisyon ng pagtulog ay may mahalagang papel dito. Kakatwa, ang pag-unlad ng scoliosis ay maaaring magsimula nang tumpak bilang isang resulta ng hindi tamang pagpili ng isang unan. Kung ito ay masyadong mataas, kung gayon hindi lamang ang isang bahagyang liko ay nangyayari, na nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo, kundi pati na rin ang pagbuo ng isang hindi tamang posisyon ng mga buto ng gulugod.

Posisyon sa pagtulog
Sa panahon ng pagtulog, ang gulugod ng sanggol ay dapat na nasa isang mahigpit na pahalang na posisyon.

Kung nais mong maging malakas at malusog ang iyong anak, at para sa kanyang gulugod, na siyang ugat ng buhay, upang gumana nang tama, lapitan ang pagpili ng gayong katangian bilang isang unan na natutulog nang may pananagutan.

Mga unan na gawa sa mga modernong materyales
Ang mga unan na gawa sa mga modernong materyales ay ligtas, maginhawa at komportable

Kung ano dapat ang unan ng sanggol

Nalaman namin kung bakit napakahalaga ng katangiang ito. Ngayon ay lumipat tayo nang direkta sa pagsusuri ng paksa kung ano ang dapat na maging isang magandang unan ng mga bata. Imposibleng sagutin ang tanong na ito nang walang pag-aalinlangan. Una, marami ang nakasalalay sa edad. Ang kama ng isang teenager ay hindi angkop para sa isang sanggol. At kailangan pa ba ng isang sanggol ng unan? Ngunit higit pa tungkol diyan mamaya. Pangalawa, ang mga indibidwal na katangian, congenital disorder, timbang at taas ay mahalaga. Ngunit una, tingnan natin ang pangkalahatang pamantayan kung saan dapat mong piliin ang katangiang ito.

Tama at hindi tamang posisyon
Sa isang maayos na napiling unan, ang cervical vertebrae ay namamalagi sa tamang posisyon, ang mga kalamnan sa kanilang paligid ay nakakarelaks

Anong materyal at pagpuno ang pipiliin para sa isang unan

Ang unan ay binubuo ng tatlong bahagi:

  • bingkong;
  • tagapuno;
  • punda ng unan.

Magsimula tayo sa mga pangunahing kaalaman. Ito ay kadalasang ginawa mula sa linen o makapal na sintetikong tela. Ang lakas ay mahalaga dito, ang mga hibla sa base ay malapit na magkakaugnay. Ang pangunahing bagay ay ang tagapuno ay hindi nakausli sa base. Ang bahaging ito ay maaaring gawin ng alinman sa natural o sintetikong tela.

Base o punda ng unan
Ang base o punda ng unan para sa mga matatanda at bata ay may iba't ibang kulay at tinahi mula sa makapal na tela.

Susunod, ang tagapuno. Mayroong maraming mga pagpipilian dito. At ang elementong ito ay mayroon nang pangunahing kahalagahan.

Mahalaga! Ang tagapuno ay dapat na hypoallergenic.

Narito ang pinakamahusay na pagpipilian ay ecofiber. Gayunpaman, sulit na ilista ang mga posibleng pagpipilian.

  • Balahibo at pababa. Sa sandaling ang pinaka-karaniwang mga tagapuno. Ngunit ngayon, sa pagdating ng mga modernong ligtas na pagpipilian, sila ay nagiging isang bagay ng nakaraan. Ang mga ito ay mapanganib lalo na dahil maaari silang maging sanhi ng mga alerdyi. Ang balahibo ay nag-iipon din ng alikabok, na naglalaman ng pathogenic bacteria. Huwag kalimutan ang tungkol sa kahalumigmigan. Ang materyal na ito ay maaari ring maipon ito, bilang isang resulta kung saan ito ay mabilis na nagiging bukol at marumi.

    Mga malambot na unan
    Ang mga down na unan na masyadong malambot ay hindi makakasuporta sa marupok na gulugod ng isang sanggol at maaaring magdulot ng mga allergy
  • Lana. Magandang tagapuno, binabayaran ang lahat ng mga pagkukulang ng nauna. Ang tupa, kamelyo at lana ng angora ay angkop na angkop. Ang tanging disbentaha ay hindi nito pinanghahawakan nang maayos ang hugis nito, na hindi rin angkop para sa katawan ng mga bata.

    Mga likas na hibla ng lana
    Ang mga likas na hibla ng lana ay napakababanat, ang tagapuno ay maaaring hayaan ang hangin at kahalumigmigan, ngunit mabilis na kumukumpol sa mga bukol.
  • Natural na seda. Nanalo sa lahat ng nasa itaas: hypoallergenic, moisture-resistant material, breathable, hindi nakuryente. Ngunit ito ay may mataas na presyo, na hindi katanggap-tanggap para sa isang unan ng mga bata na kailangang baguhin nang madalas.

    Natural na seda
    Ang pagpuno para sa mga kumot at unan na gawa sa natural na sutla ay isang mahusay, ngunit mahal na pagpipilian
  • Ecofiber. Tulad ng nabanggit na, ito ang pinakamahusay na pagpipilian. Sa kabila ng katotohanan na ito ay gawa ng tao, mayroon itong lahat ng mga positibong katangian ng natural na sutla. Ang kategorya ng presyo, sa turn, ay mas mababa kaysa sa nakaraang opsyon. Ngunit sa kasong ito, ito ay nagkakahalaga ng pag-aalaga ng isang antistatic impregnation o punda ng unan, dahil ang ecofiber ay maaaring makaipon ng static na kuryente at maaaring mabigla ang sanggol.

    Tagapuno ng Ecofiber
    Ang Ecofiber ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga nagpapahalaga sa kanilang kalusugan at kalusugan ng kanilang mga anak.
  • Kawayan. Ito ay hindi angkop para sa mga mas bata, dahil hindi ito hawakan nang maayos ang hugis nito. Sa ibang aspeto ay hindi ito mababa sa nauna.

    Bamboo filler
    Ang tagapuno ng kawayan ay manipis at nababanat na mga sinulid, hindi nangangailangan ng kemikal na paggamot at isang materyal na palakaibigan sa kapaligiran.

Ang Latex ay isang hindi-hindi. Ang ganitong mga tagapuno ay medyo mahirap, ang mga ito ay angkop lamang kung inirerekomenda ng isang doktor, at din para sa mga matatandang tao.

Latex filler
Ang mga katangian ng orthopedic ng latex ay napakataas, ito ay nababanat, nababaluktot, at hindi maaaring maging sanhi ng mga alerdyi.

punda ng unan. Ang ikatlong bahagi. Malaki rin ang kahalagahan nito. Ang bahaging ito ay dapat na hypoallergenic, antistatic, breathable at hindi nagpapanatili ng moisture. Pinakamabuting pumili ng natural na malambot na materyal. Tandaan na inirerekomenda na magkaroon ng maraming punda ng unan, lalo na para sa mga mas bata.

Tela ng punda
Ang tela para sa kama ng mga bata ay dapat na may mataas na kalidad, ligtas, lumalaban sa pagsusuot at hypoallergenic.

Mga unan ng mga bata para sa iba't ibang edad

Sukat at hugis
Mga sukat at hugis ng mga unan sa pagtulog

Inayos namin ang pangkalahatang pamantayan, ngayon ay lumipat tayo sa pangunahing tagapagpahiwatig - edad. Pangunahing nakakaimpluwensya ito sa pagpili ng tamang accessory. Sa iba't ibang edad, ang mga bata ay nangangailangan ng mga unan na may iba't ibang komposisyon at sukat. Tingnan natin ang mga opsyon para sa lahat ng edad.

Edad Mga pagpipilian Mga sukat
Sanggol
  • kakulangan ng unan;
  • nakatiklop na lampin;
  • hilig;
  • posisyonal;
  • paruparo.
Sa pamamagitan ng lapad ng kuna o depende sa taas at sukat ng bata.
Mula 3 hanggang 6
  • orthopaedic;
  • buckwheat husk;
  • ecofiber.
50x40
Mahigit 6 taong gulang
  • kawayan;
  • ecofiber;
  • may hugis memory effect.
50x70;

50x60;

70x70.

Kailangan ba ng isang bagong panganak na unan?

Orthopedic pillow para sa pagtulog ng sanggol
Ang isang orthopedic pillow para sa pagtulog ng sanggol ay maaaring gamitin bilang isang panukala para sa pag-iwas at paggamot ng torticollis, upang maiwasan ang pagpapapangit ng occipital region ng ulo

Ang mga opinyon ay nahahati dito. Sinasabi ng karamihan sa mga ina na hindi kailangan ng sanggol ang accessory na ito, na binabanggit ang mga rekomendasyon ng mga orthopedist at pediatrician. Gayunpaman, ang pahayag na ito ay hindi tama. Talagang inirerekomenda ng mga doktor na ang mga bagong silang ay matulog sa taas na 1-1.5 cm. Hindi ito nangangahulugan na ang isang unan ay dapat na ganap na wala. Nangangahulugan ito na dapat itong nasa isang angkop na maliit na taas.

Pillow para sa mga bagong silang
Mayroong mga regular at orthopedic na unan para sa mga bagong silang, na pinili ng isang doktor.

Sa pangkalahatan, maaari mong tanggihan ang accessory na ito, gayunpaman, sa kasong ito, tulad ng sa kaso ng pagpili ng maling unan, may panganib na ma-suffocation. Gustung-gusto ng mga sanggol na matulog sa kanilang mga tummy, nakaharap. Ang kutson, sa turn, ay hindi pinapayagan ang hangin na dumaan, kaya ang isang bata sa posisyon na ito ay maaaring ma-suffocate. Ang isang unan para sa isang bagong panganak ay dapat magkaroon ng mga sumusunod na pamantayan:

  • hypoallergenic;
  • air permeability;
  • pagiging natural;
  • hindi mataas;
  • medyo malawak.

Ang mga pamantayang ito ay may bisa para sa mga regular na unan. Mayroong, halimbawa, isang nepoteika. Ito ay 1.5 cm ang taas, ang lapad ay nasa paligid ng buong perimeter ng kuna, at ang pagpuno ay buckwheat husk. Ang isang natural na lampin na nakatiklop sa ilang mga layer ay isa ring magandang opsyon. Ngunit mayroon ding mga espesyal na unan para sa mga bagong silang.

Kasama sa mga espesyal na unan ang hilig na unan, ang positional na unan, ang butterfly pillow at ang donut pillow. Ano ito? Ang inclined na unan ay isang siksik na hilig na eroplano na gawa sa matibay na materyal upang maiwasan ang pagkahulog ng bata. Ang lapad nito ay kadalasang kapareho ng buong kuna, at ang haba nito ay ang itaas na bahagi lamang ng katawan ng sanggol ang kasya dito. Ang ikiling ng unan ay hindi hihigit sa 30 degrees.

Malaking hilig na unan
Ang malaking hilig na unan ay nakakataas sa itaas na bahagi ng katawan ng bata habang natutulog, na nagpapadali sa paghinga at panunaw

Ang sanggol ay nakaposisyon na ang kanyang buong katawan sa positioning pillow. Mayroon itong mga espesyal na limitasyon na tumutulong na panatilihin ang katawan sa isang tiyak na posisyon. Ang uri na ito ay ipinahiwatig para sa atony ng kalamnan, at maaari rin itong gamitin kung ang bata ay humahagis at lumiliko ng maraming sa kanyang pagtulog, na gumising sa kanyang sarili.

Pagpoposisyon ng unan
Ang positioning pillow ay idinisenyo upang ayusin ang buong katawan ng sanggol sa isang tiyak na posisyon.

Ang mga butterfly at donut na unan ay may mga pangalan at, samakatuwid, mga kaukulang hugis. Tinutulungan ng butterfly na suportahan ang ulo ng bagong panganak sa isang tiyak na posisyon at pinipigilan siyang kumilos nang labis sa kanyang pagtulog.

Butterfly pillow
Ang isang popular na pagpipilian ay ang butterfly pillow, na nakuha ang pangalan nito mula sa hugis nito, na kahawig ng butterfly.

Mayroon itong recess para sa ulo, at lumalabas na ang bata ay natutulog sa taas na hindi hihigit sa 1 cm; nawawala ang bolster sa ilalim ng leeg. Ang bagel ay ipinahiwatig lamang para sa mga sakit sa gulugod. Ito ay inilalagay sa ilalim ng leeg, na bumubuo ng isang unan sa lugar na ito.

Donut na unan
Isang variant ng isang orthopedic pillow - isang donut para sa mga espesyal na okasyon

Pillow para sa mga bata mula 3 taong gulang

Sa 3 taong gulang, ipinapayo ng mga doktor na baguhin ang unan, tulad ng kama. Ang sanggol ay "gumagalaw" mula sa duyan at iniiwan ang lahat ng bagong panganak na kagamitan sa loob nito.

Orthopedic pillow mula sa 3 taon
Orthopedic pillow ng mga bata mula sa 3 taon na may epekto sa memorya

Sa edad na ito, ang pinakamainam na sukat ng unan ay 50x40 cm. Ang buckwheat husk o ecofiber ay maaari ding gamitin bilang tagapuno. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kawayan sa ngayon, dahil ang gulugod ay hindi pa ganap na nabuo. Sa edad na ito, maaari mong bigyang-pansin ang mga orthopedic na unan na susuportahan ang ulo at katawan ng bata sa isang tiyak na posisyon at maiwasan ang pagbuo ng kurbada.

Mahalaga! Bago pumili ng orthopedic pillow, kumunsulta sa iyong doktor.

Pillow para sa teenager

Orthopedic Teen Pillow
Ang orthopedic teenage pillow ay may "memorya" na epekto, na nagpapahintulot na sundin ang hugis ng ulo at leeg, na tinitiyak ang tamang pagpoposisyon ng gulugod

Ang pagdadalaga ay isang transisyonal na yugto sa pagitan ng pagtanda at pagkabata. Pagdating sa kama, maaari mong isaalang-alang na ang isang tinedyer ay nasa hustong gulang na. Sa 11 taong gulang, ang isang bata ay maaari nang lumipat sa isang mas malaking kama, at, dahil dito, magpalit ng mga kagamitan sa pagtulog. Sa edad na ito, ang isang unan ay maaaring 50x70 ang laki, na itinuturing na pamantayang Euro. O 70x70 cm, na itinuturing na pamantayang Ruso. Narito ang lahat ay nakasalalay sa mga kagustuhan ng bata at mga magulang. Gayunpaman, ang pinakamagandang opsyon ay ang laki na 50x70.

Dapat Ka Bang Magtiwala sa mga Unusually Shaped Pillows?

Kabilang sa mga hindi pangkaraniwang hugis ang mga unan sa hugis ng isang bulaklak, isang rainbow moon, at iba pa. Ang pamilihan ay umaapaw na ngayon sa lahat ng uri ng unan sa anyo ng mga sikat na hayop, halaman, cartoon character at iba pang hugis. Hindi inirerekumenda na gumamit ng gayong mga unan para sa pagtulog. Iyon ang dahilan kung bakit sila ay pandekorasyon. Maaari silang magsilbi nang maayos sa kanilang pandekorasyon na layunin kapag inilagay sa isang kama o kuna sa tabi ng sanggol nang hindi nakakagambala sa kanyang pagtulog.

Mga hindi pangkaraniwang unan
Ang mga hindi pangkaraniwang unan ay maaaring maging isang mahusay na dekorasyon para sa iyong interior, ngunit hindi inirerekomenda ang pagtulog sa mga ito

Paano mag-aalaga ng unan ng sanggol

Ang pag-aalaga sa unan ng iyong anak ay partikular na kahalagahan. Sa edad na ito, ang isang tao ay maraming pawis; sa mas batang edad, maaaring mangyari ang madalas na pagdighay. Dahil dito, ang materyal ay dapat piliin ng ganoong kalidad na madaling linisin at nananatili sa mabuting kondisyon pagkatapos ng maraming paghuhugas.

Impormasyon tungkol sa materyal at pangangalaga
Ang impormasyon tungkol sa materyal, ang komposisyon ng pad mismo at mga rekomendasyon sa pangangalaga ay ibinigay sa label.

Maaari ka lamang maghugas ng unan ng sanggol sa makina kung hindi ito gawa sa buckwheat husk o iba pang katulad na mga filler, latex o orthopedic base. Sa ibang mga kaso, mas mainam na dalhin ito sa isang dry cleaner, kung saan dapat mo silang bigyan ng babala na ito ay isang unan ng mga bata, upang linisin nila ito ng mga espesyal na produkto. Ang mga unan na gawa sa buckwheat husk, herbs, cherry pits o katulad na mga filler ay dapat linisin nang hiwalay: hugasan ang punda at tuyo ang filler. Gayundin, huwag kalimutan na kapag naghuhugas ng mga produkto ng mga bata, dapat mong gamitin ang mga espesyal na produkto.

Video: Paano pumili ng unan para sa isang bata? - Doktor Komarovsky

50 mga pagpipilian ng mga unan ng mga bata para sa iba't ibang edad: