Shakers para sa sports nutrition

Ang isang sporty na pamumuhay ay nagiging sunod sa moda, karamihan sa mga matagumpay na tao ay naglalaro ng sports para sa kalusugan at upang manatili sa hugis. Kadalasan ito ay nangangahulugan ng pagkuha ng karagdagang espesyal na nutrisyon, na kailangan mong inumin nang regular at dalhin sa iyo. Para sa layuning ito, nilikha ang isang baso na nagpapahintulot sa paghahalo ng mga sangkap, na tinatawag na sports nutrition shaker.

Ano ang isang sports shaker

Isa itong lalagyan na katulad ng isang bote ng tubig. Ngunit sa loob ay palaging may isang sistema na tumutulong sa paghahalo ng mga pulbos at mga produkto na may likido sa panahon ng malakas na pag-alog. Ang mga galaw ng tao ay nagpapaalala sa mga aksyon ng isang barista na naghahanda ng cocktail.

Ang basong ito na may takip ay ibinebenta sa mga dalubhasang tindahan ng palakasan, malalaking shopping center at mga online na tindahan. Ang halaga ng naturang produkto ay lubhang nag-iiba, gaya ng depende sa materyal, teknolohiya at kalidad ng fitness shaker.

Para saan ang sports nutrition shaker?

Karaniwan itong ginagamit upang magdala at maghalo ng ilang sangkap, ngunit angkop din ito bilang isang simpleng lalagyan ng tubig. Kadalasan, ang mga atleta ay gumagamit ng gayong bote para sa nutrisyon sa palakasan, maaari itong magmukhang pulbos o mga kapsula, kung minsan kailangan mong uminom ng parehong mga produkto. Ang pinakakaraniwang paraan ng paggamit nito ay para sa protina, ito ay isang inuming protina na walang taba at carbohydrates.

Kadalasan, ang isang paghahalo ng baso na may takip ay idinisenyo bilang isang multifunctional na bagay na maaaring ikabit sa isang backpack o bag. Minsan din sila ay may isang secure na bulsa para sa pag-iimbak ng pera, isang telepono o isang player. Ngunit sa loob ay karaniwang may isang mesh para sa paghahalo, maaari itong magkaroon ng iba't ibang mga hugis (bola, mahusay, kono), ngunit hindi ito nakakaapekto sa pag-andar.

Mga uri ng shaker para sa sports nutrition

Ang mga uri ng shaker para sa protina o iba pang nutrisyon sa sports ay nakikilala sa pamamagitan ng mga sumusunod na katangian.

• materyal. Ang lakas at tibay ng bote ay nakasalalay dito.
• May nakikita akong mesh. Hindi ito nakakaapekto sa resulta, ngunit sa bawat isa sa kanya.
• Mga volume. Pinipili ng mamimili kung gaano karaming inumin ang kailangan niyang inumin sa isang pagkakataon upang makamit ang ninanais na resulta. Kadalasan, 0.5 at 0.7 l ang napili.
• Ang daming camera. Ang mga atleta ay nangangailangan ng karagdagang mga silid upang magdala ng maliit na halaga ng pulbos o mga kapsula, ngunit kung kailangan mo lamang ng isang bagay, hindi na kailangan ng pangalawang silid.

Ang isang hiwalay na iba't ay ang electric shaker. Hindi ito nakasaksak sa power supply at nangangailangan ng mga baterya upang maghalo, katulad ng paggamit ng blender. Pagkatapos ay ididiskonekta ito at gagamitin ayon sa nilalayon, nang hindi nabubulok, bilang isang bote ng inumin.

Mga Materyales ng Shaker

Ang isa sa mga madalas itanong ay tungkol sa pagpili ng materyal, dahil marami ang hindi nakakakita ng pangunahing pagkakaiba. Ngunit ang pagkakaiba sa presyo ay kapansin-pansin. Kailangan mong malaman kung ano ang pagbabatayan ng iyong pagpili upang manatili sa loob ng iyong badyet.

Metal shaker para sa sports nutrition

Ang masa nito ay magkakaiba sa kabigatan, kumpara sa iba pang mga pagpipilian. Ang metal case ay gumagawa din ng karagdagang ingay, ngunit mukhang naka-istilong ito at pinapanatili ang orihinal na temperatura ng likido sa loob ng mahabang panahon.

Silicone Sports Shaker

Ito ay madalas na nakikilala sa pamamagitan ng maliliwanag na kulay at magaan na timbang, ngunit ang tibay nito ay kaduda-dudang, kahit na ang mga presyo ay nagbibigay-daan sa iyo na bumili ng mga naturang bote nang regular. Maaari itong ikabit sa isang sinturon o isang backpack, may mga karagdagang bulsa para sa mahahalagang maliliit na bagay, mayroong maraming mga pagkakaiba-iba.

Plastic shaker

Ang plastik ay isang malawakang ginagamit na materyal para sa paggawa ng mga pinggan. Ang mga shaker ay madalas na ginawa mula dito, kaya naman mayroong maraming iba't ibang mga pagsasaayos at sistema sa merkado. Ngunit mahalagang pumili ng isang ligtas na uri ng pagproseso at komposisyon ng plastik.

Hugis at lakas ng tunog

Ang laki ng bote ng sports mixing ay maaaring mag-iba nang malaki.

• Ang 500 ml na kapasidad ay inilaan para sa pag-inom ng maliliit na bahagi ng mga cocktail, kadalasang mga inuming protina.
• Ang 0.7 l ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga kumukuha ng protina-carbohydrate sports nutrition, ito ay tinatawag na gainer. Ang laki ng paghahatid nito ay mas malaki kaysa sa protina, kaya ang volume na ito ay angkop para sa mga atleta na kumukuha ng parehong uri ng pulbos.
• Ang 1 litro ay binili nang mas madalas, ang gayong shaker ay nagbibigay-daan para sa posibilidad na madagdagan ang dami ng inumin sa iyong sariling paghuhusga, na binabawasan ang konsentrasyon ng pinaghalong pulbos. Maginhawa din silang gamitin para sa purong tubig sa pagitan ng mga paggamit ng protina.

Ang hugis ay pinili nang paisa-isa, ang pangunahing criterion ay ginhawa. Ang ganitong lalagyan ay dapat na maginhawa hindi lamang inumin, kundi pati na rin hawakan sa iyong kamay. Ibig sabihin, para hindi madulas at hindi masyadong malaki (sa diameter). Hindi ipinapayong pumili ng isang produkto na may napakanipis na pader.

Bilang ng mga camera

Ang mga lalagyan na may karagdagang mga compartment ay madalas ding matatagpuan sa sportsware, dahil hindi maginhawang magdala ng malalaking pakete ng pagkain kasama mo; mas mainam na ibuhos ang dosis sa isang hiwalay na "bulsa". Ngunit ang bilang ng mga camera ay nakasalalay sa mga pangangailangan ng atleta.

Dalawang silid

Mayroong dalawang karagdagang compartment para sa pag-iimbak ng tuyong pagkain. Magagamit din ang mga ito upang maghanda ng mga cocktail sa araw kapag wala ka sa bahay. Karaniwan, ang pulbos ay inilalagay sa isang silid at mga amino acid sa mga kapsula sa isa pa.

Tatlong silid

Ang isang three-chamber sports drink shaker ay nagsisilbi sa parehong layunin bilang isang two-chamber one, ngunit may karagdagang "bulsa" para sa pangalawang uri ng pulbos o ibang bahagi ng protina. Ito ay karaniwang kinakailangan para sa mga taong malayo sa bahay sa loob ng mahabang panahon ngunit nais na manatiling maayos.

Isa at apat na camera

Kung ang bote ay may isang silid, kadalasan ito ay isang maliit na lalagyan, mga kalahating litro para sa isang inuming protina. Ngunit ang bersyon ng apat na silid ay nagpapahintulot sa iyo na kumuha ng higit sa isang bahagi ng nutrisyon sa palakasan kasama mo at dalhin ang lahat ayon sa regimen sa buong araw.

Iba pang mga kagiliw-giliw na uri ng mga shaker

Ang isang malaking pagpili kung minsan ay nalilito ang mamimili, na nag-iisip bago ang sandali ng pagbili na naiintindihan niya kung ano ang gusto niya. Ngunit ang hanay ay nagpapaisip sa iyo tungkol sa pinakamahusay na opsyon, kahit na ito ay nagkakahalaga ng malaki.

Shaker na may lalagyan para sa sports nutrition

Ang isang lalagyan ng ganitong laki ay angkop para sa fitness at bodybuilding, anumang uri ng isport, dahil pinapayagan ka nitong iimbak dito ang lahat ng kailangan mo upang lumikha ng perpektong hugis. Maaaring may mga compartment ito para sa paghihiwalay ng mga tableta, kapsula, minsan ito ay lalagyan lamang na katulad ng isang balon.

Electric shaker para sa sports nutrition

Ito ay isang hiwalay na uri ng shaker, dahil hindi ito inilaan para sa paggamit habang nagjo-jogging, at isang teknolohiyang pinapagana ng baterya. Pindutin lamang ang pindutan upang simulan ang proseso ng paghahalo.

Paano Gumamit ng Sports Nutrition Shaker

Ang lalagyan ay nangangailangan ng wastong pangangalaga, lalo na kung ito ay palaging ginagamit. Mayroong ilang mga patakaran:

1. Pagkatapos ng pagbili, bago ang unang paggamit, siguraduhing lubusan na hugasan ang panloob na ibabaw. Minsan ito ay katanggap-tanggap na gawin ito sa makinang panghugas kung pinapayagan ito ng tagagawa.
2. Basahin ang mga tagubilin, tandaan ang mga paghihigpit sa temperatura at iba pang mga nuances.
3. Hugasan ang bote pagkatapos ng bawat paggamit, panatilihin itong malinis.

Aling sports shaker ang mas mahusay na piliin?

Ang unang patnubay sa bagay na ito ay ang badyet. Ito ay kinakailangan upang matukoy ang isang hanay ng presyo na halos angkop sa iyong wallet. Ngunit hindi ito nagreresulta sa isang kapansin-pansing pagbawas sa hanay ng mga produkto; dapat isaalang-alang ang mga sumusunod:

1. Magpasya sa materyal. Kung ito ay angkop pareho sa density at sa kakanyahan, pagkatapos ay maaari kang lumipat sa ibaba ng listahan.
2. Upang maunawaan kung aling hugis ng mga inaalok na produkto ang mas komportable sa kamay. At kailangan itong maging komportable na inumin.
3. Ang dami ay kinakailangang tumugma sa mga pangangailangan. Ang pagkalkula ay batay sa pinakamalaking kinakailangang volume.
4. Ang pagkakaroon ng isang sukat upang makontrol ang dami ng cocktail. Kung wala ito, ang dosis ay maaaring hindi tumpak.
5. Siguraduhin na ang takip ay mahigpit na nakasara; kadalasan ito ay ang thread na nagbibigay ng proteksyon laban sa pagtagas.

Rating ng pinakamahusay na fitness shaker

1. Ang Cyclone Cup ay itinuturing na isang nangungunang produkto sa industriya ng bote ng nutrisyon ng sports, dahil ang mga tampok ng disenyo nito ay ginagawang gumagana at naka-istilo ang bote. Ito ay gawa sa hindi nakakalason na plastik at may whisk na naghahalo ng mga sangkap sa sarili nitong.
2. Ang Promixx ay isang karaniwang variant ng isang vortex mixer, na nakikilala sa pamamagitan ng disenyo nito at katumpakan ng mga kalkulasyon, pagbuo at pagpupulong. Kakayanin nito ang kahit na napakakapal na inumin sa loob ng maximum na 10 segundo.
3. Ang Blender Bottle ay isang rebolusyonaryong bote ng blender na natatangi dahil maaari itong i-disassemble sa mga bahagi at ilagay sa dishwasher. Ang whisk nito ay medyo malakas at ang takip ay sumasara ng mahigpit.

   

4. Ang SmartShake ay isang unibersal na bote na may lalagyan para sa mga tuyong pulbos at tablet. May emblem sa katawan, pero iba't ibang kulay ang available. Sa paggawa ng container na ito, nakatuon ang mga developer sa tibay at optimality, at nagtagumpay sila.
5. Ang Shaker bottle VALI ay isang naka-istilong lalagyan na gawa sa hindi kinakalawang na asero. Nagtatampok ito ng espesyal na hermetically sealed lid system, at ang inumin sa loob ay dahan-dahang nagbabago ng temperatura. At sa ibaba ay may isang lalagyan para sa mga additives, ito ay ligtas na nakakabit sa isang thread.
6. Ang Umoro One shaker ay isang transparent na bote na gawa sa bioplastic at BPA glass, na may kulay na takip, na isang lalagyan para sa sports nutrition supplements, at may logo sa katawan. May mixer sa loob, mapagkakatiwalaan itong maghahanda ng inumin gamit ang lakas ng baterya at isang malakas na mekanismo. Mayroon ding leather strap dito para mas maginhawang hawakan at isabit ito sa kalsada o habang nag-eehersisyo.

   

Kaya, ang mga sports shaker ay isang maginhawang bote na idinisenyo upang maghanda ng mga mixture mula sa iba't ibang sangkap, ang prinsipyo ay pareho para sa karamihan, ngunit maraming mga disenyo at pagkakaiba-iba ng produkto. Kapag bumili ng ganitong uri ng produkto, ang isang atleta ay dapat magabayan ng kanyang sariling mga kagustuhan at pangangailangan, kaya pipiliin niya ang tamang dami, hugis at materyal. Minsan mas kumikita ang pagbili sa mga online na tindahan, dahil ang mga detalye ng naturang pamimili ay nagsasangkot ng mas kaunting mga gastos para sa mga aktibidad ng organisasyon.

VIDEO: Pagsusuri ng iba't ibang uri ng sports shaker.