Ang kalidad ng pagtulog ay higit sa lahat ay nakasalalay sa tamang pagpili ng kumot, dahil ang materyal ay dapat magbigay ng ginhawa, thermoregulation at kaligtasan. Mayroong isang malaking bilang ng iba't ibang mga pagpipilian na magagamit sa modernong merkado. Upang maiwasan ang pagkalito kapag bumibili ng perpektong kumot, kailangan mong tukuyin ang iyong pamantayan sa pagpili.
Nilalaman
Bakit mahalaga ang pagpili ng kumot
Sa araw, bahagyang nagbabago ang temperatura ng katawan ng isang tao. Ito ay lalo na binibigkas sa gabi. Sa gabi ang temperatura ay umabot sa pinakamataas nito, at sa pamamagitan ng 2-3 am ito ay bumaba sa pinakamababang antas nito. Ito ang dahilan kung bakit nagsisimula tayong makaramdam ng lamig sa ating pagtulog kung hindi tayo nagtatakip ng kumot o pumili ng isa na masyadong manipis.
Bilang karagdagan, gumaganap ang kumot pagpapatahimik function. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang bigat ng isang kumot sa katawan ng isang tao ay nagpapasigla sa paggawa ng serotonin - ang hormone ng kalmado, at melatonin - hormone sa pagtulog.
Ito ay tiyak kung bakit ang mga may timbang na modelo ay nagiging mas popular, ngunit ang mga regular na kumot ay gumagawa din ng isang mahusay na trabaho sa gawaing ito.
Mga sukat ng kumot
Kapag namimili ka para sa isang kumot, dapat kang magkaroon ng isang malinaw na ideya kung anong sukat ang kailangan mo. Kadalasan ang bumibili ng isang opsyon na hindi kasya sa duvet cover o masyadong maliit para sa kama. Samakatuwid, ang unang bagay na kailangan mong gawin bago bumili ng kumot ay magpasya sa mga sukat nito.
Mayroong karaniwang sukat ng tsart para sa mga kumot, ayon sa kung saan ang mga takip ng duvet ay natahi.:
Dobleng kama (1.75 m by 2.05 m). Idinisenyo para sa mga kama na 1.7m - 1.90m ang lapad.
Isa't kalahating kama (1.45 m by 2.05 m). Angkop para sa lapad ng kama na 1.4 m – 1.6 m.
Euro standard (2m by 2.20m). Pinakamainam para sa lapad ng kama na 1.9 – 2.2 m.
Maxi Euro (2.20 m by 2.40 m). Ito ay pinili para sa mga kama na umaabot sa 2.4 m ang lapad.
Laki ng mga bata (1.10 m by 1.40 m).
Densidad ng kumot
Ang densidad ay ang dami ng tagapuno bawat metro kuwadrado ng produkto. Kung mas mataas ang halaga ng tagapagpahiwatig na ito, mas siksik, at samakatuwid ay mas mainit, ang kumot. Ang pagpili ay depende sa kung ito ay binili para sa tag-araw o taglamig, sa pag-init sa bahay, sa mga personal na kagustuhan: ang ilang mga tao ay natutulog nang mahimbing sa init, habang ang iba ay nangangailangan ng lamig para sa isang malusog na pagtulog.
Inuuri ng mga tagagawa ang mga kumot ayon sa density.:
Batay sa dibisyong ito, mauunawaan na ang mga magaan na produkto ay angkop para sa panahon ng tag-araw o para sa mga silid na may malakas na pagpainit sa taglamig, pati na rin para sa mga taong laging mainit. Ang lahat-ng-panahon o unibersal na kumot ay kapaki-pakinabang sa anumang oras ng taon: sa tag-araw ay hindi sila barado, at sa malamig ay mainit sila. Ang mga pagpipilian sa taglamig ay ang pinakamakapal at magpapainit sa iyo kahit na sa nagyeyelong panahon sa isang silid na hindi masyadong pinainit.
Mga uri ng tagapuno
Ang mga tagapuno ng kumot ay maaaring nahahati sa dalawang malalaking grupo: artipisyal at natural.
Mga likas na tagapuno
Ang mga natural na tagapuno ay mas mainit, ngunit maaaring maging sanhi ng mga alerdyi. Ang pinakasikat na materyales sa kategoryang ito ay ang mga sumusunod.
Himulmol
Karaniwang ginagamit ang pato o gansa, na hinahalo sa mga artipisyal na balahibo upang mabawasan ang halaga ng produkto. Ang mga down blanket ay walang timbang at napapanatili nang maayos ang init, habang pinapayagan ang hangin na dumaan at hindi sumisipsip ng kahalumigmigan. Ang mga disadvantages ng naturang mga modelo ay kinabibilangan ng kanilang mataas na presyo, pati na rin sa halip kumplikadong pagpapanatili. Ang kumot ay kailangang maipalabas nang regular, at hindi inirerekomenda na hugasan ito sa iyong sarili, na nagbibigay ng kagustuhan sa dry cleaning. Bilang karagdagan, ang mga dust mites ay mahilig sa fluff, na mapanganib para sa mga nagdurusa sa allergy.
Lana
Kadalasan, ang mga tagagawa ay gumagamit ng tupa o lana ng kamelyo. Ang pinakamahal na bersyon ng kumot na ito ay ginawa mula sa katsemir batay sa lana ng mga kambing sa bundok. Ang mga produktong cashmere ay partikular na malambot, magaan at matibay. Ang mga kumot ng lana ay lumikha ng isang perpektong microclimate at mayroon ding mga antibacterial na katangian. Ang mga disadvantages ng naturang mga produkto ay: medyo mabigat, tiyak na amoy, at gayundin ang posibilidad ng paglitaw ng mga moth.
Kawayan
Ang mga kumot na ito ay halos walang mga disadvantages, ngunit maraming mga pakinabang: ang mga ito ay magaan, hypoallergenic, breathable at nagbibigay ng thermoregulation, at hindi nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Ito ay sapat na upang pana-panahong hugasan ang mga ito sa isang maselan na mode, at pagkatapos ay matuyo nang lubusan. Mahalagang tandaan na ang mga kumot na kawayan ay hindi kasing init ng mga kumot ng lana at mga pababa, at may mataas ding panganib na makatagpo ng pekeng. Kapag bumili ng isang produkto, kailangan mong maingat na piliin ang tagagawa, na nagbibigay ng kagustuhan sa mga kilalang kumpanya, kung hindi, maaari kang bumili ng kumot na puno ng polyester sa halip na natural na materyal.
Flax
Hindi gusto ng maraming tao ang tagapuno na ito dahil sa higpit nito, ngunit mayroon itong mga katangian ng hygroallergenic at antibacterial.
seda
Sa dalisay nitong anyo ay halos hindi ito ginagamit at kadalasang hinahalo sa kawayan o polyester. Ang ganitong mga kumot ay nailalarawan sa pamamagitan ng liwanag at breathability, ang mga ito ay pinakaangkop para sa carrier ng init ng panahon. Mga disadvantages: mataas na gastos at kahirapan sa paglilinis (ang mga kumot na sutla ay hindi maaaring hugasan sa isang washing machine).
Cotton
Ang mga cotton blanket ay magaan at mainit-init, ngunit sa kasamaang-palad mayroon silang mataas na kakayahang sumipsip ng tubig. Dahil dito, nagiging mabigat at basa ang mga ito.
Mga artipisyal na tagapuno
Ang mga kumot na may synthetic na pagpuno ay sumasakop sa mga nangungunang posisyon sa mga benta.
Ito ay ipinaliwanag ng mga sumusunod na katangian:
- abot-kayang presyo;
- magaan ang timbang;
- kadalian ng pangangalaga;
- pagsusuot ng pagtutol;
- moisture resistance;
- hypoallergenic.
Para sa pananahi ay ginagamit ang mga kumot holofiber, synthetic padding, ecofiber, polyester, artificial swan down.
Timbang kumot
Ipinakita ng bagong pananaliksik na nakakatulong ang mga timbang na kumot bawasan ang mga antas ng stress at makayanan ang insomnia. Inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng mga naturang produkto para sa mga bata na may mga sakit ng nervous system, pati na rin sa mga autism spectrum disorder. Ang mga kumot na ito ay maaaring timbangin mula 2 hanggang 14 kg. Ang mga likas na materyales, tulad ng bakwit o mga gisantes, o mga plastik na bola ay ginagamit bilang tagapuno.
Takip ng kumot
Ang materyal na kung saan ginawa ang takip ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa pagpuno ng kumot.
Ang mga pabalat ay nahahati sa tatlong kategorya:
Artipisyal (microfiber, polyester).
Natural (satin, percale, lyocell, sutla, linen).
pinagsama-sama.
Kung mas natural ang komposisyon ng takip, mas magiging mahal ang produkto. Ang pinakamahusay, ngunit din ang pinakamahal na pagpipilian ay kumot sa isang cotton cover. Ang materyal na ito ay sumisipsip ng kahalumigmigan, pinapayagan ang hangin na dumaan at hindi nakuryente. Binabawasan ng mga artipisyal na takip ang halaga ng kumot ng humigit-kumulang isang ikatlo, ngunit mayroon silang maraming mga disadvantages. Kapag nakikipag-ugnayan sa isang duvet cover, ang mga synthetics ay nagiging lubhang nakuryente; bilang karagdagan, hindi nila pinapayagan ang hangin na dumaan nang maayos at tumatagal nang mas mababa kaysa sa koton.
Ang isang mahusay na pagpipilian ay ang mga kumbinasyon na pabalat, na nasa gitnang bahagi ng presyo at napabuti (kumpara sa mga artipisyal na materyales) na mga katangian.
Teknolohiya sa pananahi
Depende sa uri ng pananahi, ang mga kumot ay maaaring cassette o tinahi. Kumot ng cassette natahi mula sa magkahiwalay na mga bloke, na pinalamanan ng tagapuno (karaniwang pababa) at konektado sa bawat isa. Sa teknolohiyang ito, may panganib na ang tagapuno ay magiging clumped.
Mga kumot na tinahi ay isang monolitikong tela, na tinatahi nang pahaba at naka-crosswise. Ang tagapuno ay pantay na ipinamamahagi sa loob at hindi nababago kahit na pagkatapos ng matagal na paggamit.
Paano pumili ng kumot para sa isang bata
Ang lahat ng mga produkto na nauugnay sa kalusugan ng mga bata ay napapailalim sa mas mataas na mga kinakailangan. Ang isang kumot para sa isang bata ay dapat na hygroallergenic, magaan, mainit-init, madaling alagaan, makahinga.
Hindi inirerekomenda ng mga Pediatrician na takpan ang mga sanggol, na sinasabing ang anumang dagdag na bagay sa kuna ay maaaring mag-trigger ng sudden infant death syndrome. Inaprubahan ng American Academy of Pediatrics ang paggamit ng kumot para sa mga bata mas matanda sa isang taon, at bago ang edad na iyon, nagrerekomenda siya ng mga espesyal na bag.
Ipagpatuloy
Kaya, kapag pumipili ng isang kumot, mahalagang bigyang-pansin ang mga sumusunod na parameter:
- seasonality (magaan, unibersal, taglamig):
- mga sukat;
- tagapuno. Ang kadahilanan na ito ay lalong mahalaga kung ikaw ay madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi;
- kaso. Dapat itong hypoallergenic at tactilely pleasant;
- uri ng pananahi: cassette o tinahi. Ang mga opsyon na walang firmware ay hindi dapat isaalang-alang.
Mga Tanong at Sagot
Ang isang timbang na kumot ay dapat tumimbang ng 10-15 porsiyento ng timbang ng isang tao. Ang lugar ng pantakip ay hindi dapat lumampas sa mga sukat ng kama.
Kapag ginamit nang tama, ito ay ligtas, ngunit may kilalang kaso ng pitong buwang gulang na sanggol na namamatay sa ilalim ng kumot na masyadong mabigat.
Ang kasmir ay nasa una, ang sutla ay nasa pangalawa, at ang linen ay nasa pangatlo.
Kung ang temperatura sa apartment ay nananatiling matatag sa buong taon, kung gayon ang isang buong-panahong kumot ay magiging sapat. Kung ang bahay ay malamig sa taglamig at mainit sa tag-araw, mas mahusay na bumili ng mas magaan at mas siksik.
Ang pagmamarka ay inilalapat sa label sa anyo ng isang imahe ng araw. 1-2 araw - light blanket, 3 - all-season, 4 at higit pa - taglamig.
